Fatigue : quels leviers pour l’éviter ?


Forme et énergie - 24 novembre 2020

La fatigue se définit comme un affaiblissement physique dû à un effort excessif et  par sensation désagréable qui l’accompagne. Sa source quant à elle, peut être différente. La fatigue est un symptôme assez fréquent tout au long de l’année, qu’elle soit passagère ou cyclique. En effet, nous soumettons notre corps à rude épreuve par notre […]

24 novembre 2020

Préparer sa peau au soleil : mes astuces


Beauté - 22 juin 2020

L’été et le soleil sont déjà là, et se pose la question de préparer sa peau au soleil afin d’avoir un beau bronzage qui dure dans le temps.Dans cet article je souhaite te partager mes astuces pour avoir une jolie peau bronzée tout l’été. Astuce pour une jolie peau : bois de l’eau suffisamment Une […]

22 juin 2020