Comment réaliser un petit déjeuner d’hiver sain, rapide avec des fruits frais de saison ? Je te partage dans cet article mes 5 idées de petit déjeuner que tu peux réaliser en hiver. Il s’agit de recettes simples, faciles, saines et digestes et avec des fruits de saison ou surgelés. Ces recettes sont adaptés à […]
Un petit déjeuner d’été sain, rapide et frais, oui c’est possible. Comment ? Je te partage dans cet article mes 5 idées de petit déjeuner d’été. Des recettes simples, faciles, saines et digestes que tu peux faire que tu sois en vacances ou que tu travailles. Ces recettes sont sans lactose puisque j’y suis intolérante. […]
Tu viens de terminer tes 9 jours de cure détox et tu te poses cette fameuse question : qu’est ce que je fais après une détox ? comment continuer et garder ces bonnes habitudes alimentaires ? Tout d’abord, bravo à toi ! Tout simplement la réponse va dépendre de ce que tu attends, mais également […]