Fatigue : quels leviers pour l’éviter ?
La fatigue se définit comme un affaiblissement physique dû à un effort excessif et par sensation désagréable qui l’accompagne. Sa source quant à elle, peut être différente. La fatigue est un symptôme assez fréquent tout au long de l’année, qu’elle soit passagère ou cyclique. En effet, nous soumettons notre corps à rude épreuve par notre […]