Mes astuces pour se libérer du stress du confinement


Détox, Forme et énergie

Au moment où je t’écris cet article, nous sommes mi-mai 2020, la France s’apprête à sortir du confinement suite au covid-19. Une période inédite et incroyablement stressante et angoissante pour beaucoup de français. Ce confinement de 2 mois aura bouleversé le quotidien de tous à différents niveaux. Dans cet article, je souhaite te partager mes […]

11 mai 2020

Comment booster mon système immunitaire ?


Forme et énergie

En cette fin d’hiver 2019 et début de printemps 2020, les choses se bousculent cette année avec l’arrivée du corona virus ou covid-19. Il est primordial de booster son sytème immunitaire le plus tôt possible, par prévention.Comme pour beaucoup d’entrepreneurs, mon corps est mon outil de travail, ainsi je le soigne, je le bichonne et […]

23 mars 2020

3 conseils pour la reprise du sport en douceur


Forme et énergie

Dans un quotidien de plus en plus mouvementé et stressant, il est parfois difficile de trouver 1h pour soi pour pratiquer une activité physique. Ceci est très paradoxal parce que l’offre est de plus en plus large. Il y a autant de techniques douces, dynamiques, en groupe, en individuel. Tu as aujourd’hui le choix et très […]

1 mars 2020

Idées recettes avec l’ultra lite


Forme et énergie

J’ai découvert l’ultra lite au cours de mon programme de détox C9, car c’est l’un des éléments de ce programme. Je le consomme régulièrement comme encas avant une séance de sport ou au petit déjeuner. Ce produit me permet des encas savoureux et healthy (nourriture saine). Qu’est ce que l’ultra lite Forever ? L’ultra lite […]

20 janvier 2020

Les indispensables à l’aloe vera pour l’été


Actualités, Beauté, Forme et énergie

L’aloe vera l’été ? Avec ses nombreuses vertus, l’aloe vera est extrêmement intéressante l’été avec la chaleur, autant en interne qu’en externe.Hydratation de la peau, désèchement, protection des rayons du soleil, piqûres insectes et de moustiques… tout un tas d’occasions pour utiliser l’aloe vere durant la période estivale. Hydratation intense du corps et de la […]

27 juillet 2019